月经异常原因是什么 月经异常饮食别大意
月经异常的原因
1、人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经异常、闭经、不孕症的情况出现。
2、甲状腺问题
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
3、过度减肥
一些女性朋友会有月经异常是因为过度减肥导致的，如果过度的减肥，这样就会导致身体出现一些问题，从而影响体内的雌激素的正常合成，很有可能会有月经量少或是闭经的情况出现，所以我们在平时一定要多注意一下。
4、情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经异常。
5、节育环影响
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经异常、闭经等发生。
6、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经异常的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
7、作息不规律
作息不规律是导致月经异常的主要原因，现在很多人会有习惯性的熬夜，或是因为工作的原因不能按时休息，作息时间颠倒，这些不良的习惯就会导致身体有内分泌失调的情况出现，引发月经异常。
月经异常吃什么
1、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经异常、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经异常、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经异常、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
4、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
6、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经异常、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
怎么样，通过上面的讲解，大家对于导致女性月经异常的原因是否已经清楚了呢？我们现在对什么情况会导致月经异常应该有了一些了解，在平时如果有月经异常的情况出现，我们应该多注意身体方面的保养，规律自己的作息时间，减少不良的生活习惯。
1、人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经异常、闭经、不孕症的情况出现。
2、甲状腺问题
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
3、过度减肥
一些女性朋友会有月经异常是因为过度减肥导致的，如果过度的减肥，这样就会导致身体出现一些问题，从而影响体内的雌激素的正常合成，很有可能会有月经量少或是闭经的情况出现，所以我们在平时一定要多注意一下。
4、情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经异常。
5、节育环影响
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经异常、闭经等发生。
6、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经异常的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
7、作息不规律
作息不规律是导致月经异常的主要原因，现在很多人会有习惯性的熬夜，或是因为工作的原因不能按时休息，作息时间颠倒，这些不良的习惯就会导致身体有内分泌失调的情况出现，引发月经异常。
月经异常吃什么
1、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经异常、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经异常、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经异常、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
4、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
6、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经异常、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
怎么样，通过上面的讲解，大家对于导致女性月经异常的原因是否已经清楚了呢？我们现在对什么情况会导致月经异常应该有了一些了解，在平时如果有月经异常的情况出现，我们应该多注意身体方面的保养，规律自己的作息时间，减少不良的生活习惯。
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