痛经是月经期间的一个显著特征，绝大多数女孩子都有。主要症状是经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸，甚至恶心、呕吐等现象，严重者可影响生活和工作，但在月经过后这种疼痛不适可以消失。根据每个人的不同情况，痛经的程度和发生时间都不一样。

 

    许多女孩子对于痛经都不太关心，认为它是月经期间的正常现象;还有些人以为就是着凉了或者冷饮喝多了才会痛，不太放在心上，疼痛忍受不了才向医生求助。但是，痛经难道都是着凉或者饮食冰冷食物所致的吗？长期严重的痛经到底会带来什么危害？我们又该怎样预防呢？
 

 

 

    原发性痛经;有将近50%的女性是原发性痛经，也就是从初潮开始就出现下腹痛不适的。月经期间下腹部的轻微疼痛属于正常现象。

 

    不良的生活习惯;也是导致月经期间发生痛经的罪魁祸首。特别是有些年轻的女孩子，在经期食用各种生冷、辛辣、刺激的食物;还有些姑娘为了“风度”不要“温度”。

 

    比如衣服穿得少，在冬季寒冷季节热裤短裙，这些习惯都会导致痛A;如果月经期间用冷水洗漱和洗澡（夏季偏多），痛经更严重。