预防与戒除手bai淫的方法 1，被子应轻薄一点，不要太过暖和 2，睡du前用冷水洗涤局部或腰部 3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。 4，要晚睡早起。 5，多运动，让体力有适度的发泄。 6，戒看一切不良的影片、不说绮语。 7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。 上一篇：手淫过度会怎样 下一篇：过度手淫的危害 相关文章 手淫过度有什么表现... 手淫过度要多久才能恢复... 过度手淫的危害... 预防与戒除手bai淫的方法... 手淫过度会怎样... 手淫过度会怎样... 前列腺疾病 1 怎样预防前列腺肥大... 2 前列腺炎肥大如何保健... 3 前列腺肥大的早期症状... 4 前列腺肥大的危害... 5 前列腺肥大是怎么引起的？... 6 前列腺增生怎么治疗？... 7 前列腺增生是如何引起的... 8 前列腺增生是种怎样的疾病？... 9 前列腺增生有什么危害？... 10 前列腺增生的症状有哪些... 医院环境 导医台... 检验室... 收款室... 一楼药房... 一楼大厅2... 导医台2...
